你所犯的 9 種時間管理的錯誤

本文僅是對「9 Time Management Mistakes You’re Making」一文的重點摘要。

  1. You try to do more and don’t decide what to focus on
  2. 心裡只想做更多事情,卻沒有決定要專注在什麼事情上。

    問問自己,自己的首要任務是什麼?

  3. You focus on the future
  4. 心中僅著眼於未來。

    問問自己,此刻你感覺如何?你現在需要做什麼?

  5. You ignore your limitations
  6. 忽略了自己的侷限

  7. You seek out pleasure and experiences
  8. 一味尋求快樂和經歷,導致浪費了許多時間。

    其實可以專注於充分享受你實際上有時間享受的一小部分體驗——而且你在每一刻都可以更自由地選擇最重要的事情。

    問問自己,哪些經驗是你可以放棄的?

  9. You don’t prioritize yourself
  10. 你沒有優先考慮自己的需求

    如果你不為自己節省一點時間,將來不會有完成所有事情以及擁有大量空閒時間。

    所以為了享受當下,你想做些什麼活動?

  11. You are easily distracted
  12. 很容易分心

    我們所關注的事物將會定義什麼是現實。而我們活著的經歷只不過是我們所關注的一切的總和。

    問問自己,最看重什麼?想停止做什麼?

  13. You need to keep up with everyone
  14. 覺得需要跟上大家的速度

    我們會因為跟不上進度而感到焦慮——因此,為了平息焦慮,為了獲得生活盡在掌握的感覺,我們會加快步伐。

    速度成癮往往會受到社會的歡迎。朋友們更有可能稱讚你「有動力」。

    但是,耐心是最不流行但也許是最重要的超能力。

  15. You try to do too much
  16. 想嘗試與想做的事情太多

  17. You don’t allow yourself to do one thing at a time
  18. 不允許自己一次只做一件事

    問問自己,能做的下一件最重要的事是什麼?並去完成他!

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